Dinh dưỡng

8 loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, cá, sữa

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra những loại rau này chứa rất nhiều canxi hơn cả tôm, cá, sữa bò giúp cải thiện chiều cao một cách dễ dàng. 1. Giá đỗ – Với 100g giá đỗ sẽ có tới 38g canxi và nhiều vitamin B2, B6, C, E, PP… Trong thành phần của giá đỗ ...

Read More »

Những ai nếu đã bị mắc những bệnh này mà còn tiếp tục ăn TRỨNG thì sẽ CHẾT rất nhanh

Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu mắc phải những bệnh dưới đây thì tuyệt đối không được ăn. Người đang cảm sốt Người cảm sốt không nên ăn trứng gà. Thành phần chủ yếu của trứng gà gồm có anbumin và ovoglobumin, là protein hoàn toàn, được cơ thể hấp thu 99,7%, sau khi ăn vào sẽ tạo ...

Read More »

3 thức uống giúp hồi sinh 2 quả thận chỉ trong 24 giờ

Thận của bạn phải làm việc cực nhọc suốt 24/7, nên mỗi khi thấy cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, bạn hãy cân nhắc việc thanh lọc thận. Thận không chỉ sản xuất hóc-môn, lọc nước và muối dư thừa, mà còn làm sạch máu, kiểm soát các độc tố xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống, ...

Read More »

6 loại nước uống từ cây lá ĐÁNH TAN hết sỏi thận, sỏi bàng quang hay tiết niệu. Lại còn MÁT NGƯỜI, ai cũng nên uống

Mẹ em năm nay 56 tuổi, sức khỏe trước giờ vẫn bình thường. Nhưng trong khoảng thời gian 2 tháng trở lại đây, mẹ luôn cảm thấy vùng bụng có cảm giác đau quặn, rồi cơn đau kéo lan sang hông và lưng. Đồng thời là mỗi lần đi tiểu đau, rát buốt khiến mẹ luôn cảm thấy sợ hãi ...

Read More »

Ai thích ăn mướp phải lưu ý: thấy dấu hiệu này chứng tỏ mướp ăn vào chỉ có gây hại, bỏ đi đừng tiếc

Mướp là loại rau duy nhất em có thể ăn cùng cơm mà không cần món mặn luôn các mẹ ạ. Em nghiền mướp đến mức ăn từ bữa này sang bữa khác nguyên tuần cũng không ngán. Thế nên cuối tuần em sẽ mua thật nhiều về cất tủ lạnh để ăn dần cả tuần luôn. Mướp nhiều chất ...

Read More »

7 loại rau quả đẩy máu lên não, giúp người rối loạn tiền đình hết hoa mắt chóng mặt, đau đầu liên miên

Mẹ mình bị bệnh rối loạn tiền đình nên thỉnh thoảng rất hay bị chóng mặt, đau đầu, đi đứng lảo đảo và mất cân bằng. Mỗi lần gặp tình trạng này mẹ mình lại chẳng thiết ăn uông gì, đi lại cũng khó vì chỉ sợ ngã. Tuần trước có chị hàng xóm chỉ cho mẹ mình mấy loại ...

Read More »

Duy trì uống nước chanh mật ong trước khi ngủ, cơ thể bạn sẽ sạch độc tố, tiêu hóa khỏe, loại mỡ thừa

Mẹ mình rất hay bị mất ngủ, thỉnh thoảng vẫn phải dùng thuốc an thần do bác sĩ kê đơn đấy. Nhưng cứ hễ khi dừng thuốc, tình trạng mất ngủ lại tái phát. Mấy hôm trước bà chị dâu mình vô tình vào mạng đọc được thông tin uống nước chanh ấm trước khi đi ngủ sẽ vô cùng ...

Read More »

Thời điểm uống nước cam hấp thụ vitamin C tốt nhất, tăng đề kháng: 1 ly/ngày phòng dịch bệnh

Dạo này nhiều loại dịch rồi bệnh này nọ quá, hết cúm A rồi đến viêm phổi do virus corona, gần đây thì cúm gia cầm nữa. Mà em thấy điểm chung của dịch bệnh là hay “tấn công” người già, người có sức đề kháng yếu hơn đấy. Thế nên để tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch ...

Read More »

Cắt đôi củ hành tây rồi đặt lên cổ trước khi ngủ: Cách trị bệnh tuyến giáp của chuyên gia người Nga

Mẹ mình mấy năm nay tháng nào cũng phải đi viện nội tiết để khám và điều trị bệnh về tuyến giáp, mỗi lần ra viện về, mình thấy mẹ được kê nhiều loại thuốc lắm. Hôm qua đứa em chồng mình đang ngồi lướt web thì reo lên vì đọc được bài hướng dẫn của chuyên gia sức khỏe ...

Read More »
This carousel is empty, please add some logos.